Neurověda je obor, který zkoumá fungování mozku, nervové soustavy a kognitivních procesů – tedy jak myslíme, rozhodujeme se, cítíme nebo jak se učíme. Její poznatky se čím dál více promítají do moderního koučinku, mentoringu i L&D.

Neurokoučink (angl. neuroscience-based coaching) je specifický přístup ke koučování, který staví na vědeckém porozumění mozku a jeho reakcím. Koučové využívají znalosti o neuroplasticitě, stresové reakci nebo systému odměn k tomu, aby pomohli klientům efektivněji měnit návyky, rozhodovací vzorce a rozvíjet sebevědomí i emoční inteligenci.

Jak neurokoučink funguje:

• Pracuje s vědomým i podvědomým nastavením.
• Umožňuje měnit zažité vzorce chování – tzv. “přepisování mozku” pomocí pozitivní zpětné vazby a mikrozměn (nudging).
• Využívá techniky práce s pozorností, dechem, vizualizací nebo reflexí.
  

Využití v praxi:

Neurokoučink se ukazuje jako velmi účinný při:

• zvládání stresu a burnoutu,
• posilování resilience a adaptability,
• změně nefunkčních vzorců chování,
• rozvoji leadershipu, zejména servant leadershipu.
  

Na platformě MindNudge mohou být principy neurovědy použity například v rámci asynchronního mikro-koučinku – například správné načasování otázek nebo forma podnětů (nudge) mohou výrazně ovlivnit dopaminové a motivační dráhy v mozku.

Doporučené zdroje:

• NeuroLeadership Institute – Science of Better Leadership
• Harvard Business Review – Your Brain at Work
• Positive Psychology Coaching vs. Neuroscience Coaching

‍