Time management – nebo řízení času – patří mezi nejdůležitější dovednosti pro efektivní práci a profesní rozvoj. Pomáhá člověku lépe plánovat, určovat priority, snižovat prokrastinaci a zvládat pracovní i osobní povinnosti bez pocitu zahlcení. Nejde přitom o to být „neustále produktivní“, ale využívat čas uvědoměle a s ohledem na vlastní cíle a energii.

Klíčové principy dobrého time managementu:

• Prioritizace úkolů (např. pomocí Eisenhowerovy matice)
• Stanovování realistických cílů – ideálně metodou SMART nebo OKR
• Práce s bloky času (time blocking)
• Techniky jako Pomodoro, Eat That Frog nebo GTD (Getting Things Done)
• Dostatek prostoru pro well-being a work-life balance

Proč je to důležité:

Špatné řízení času vede k neplnění termínů, přetížení, stresu, frustraci – a často i k burnoutu. Naopak efektivní time management posiluje ownership, resilienci a celkovou spokojenost zaměstnance.

Z hlediska firem je to jedna z nejžádanějších soft skills, protože ovlivňuje týmovou dynamiku, engagement i výsledky.

Time management a MindNudge:

Na platformě MindNudge je time management jedno z nejčastějších témat pro asynchronní mikro-koučink. Pomocí série cílených „šťouchů“ (nudging) a reflexivních otázek vedeme uživatele k lepší práci s časem, přetížením a k vytvoření zdravější rutiny. A to vše bez tlaku a ve vlastním tempu.

Doporučené zdroje:

• MindTools – Time Management Guide
• James Clear – Time Management Tips Backed by Research

‍